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澳门百乐门;皮肤干 乌鸡炖花胶

时间:2019-10-07 10:26来源: 作者:admin 点击: 2 次
临近秋冬,风高物燥,不少人的皮肤缺水,总是紧绷绷的,涂了润肤露也会被迅速吸干。除了外在保湿,皮肤补水还可通过药膳从内而外滋润。不妨常炖乌鸡花胶汤,可滋阴润燥、养颜润肤、健肾益胃。取花菇2个、乌鸡120克、淮山药10克、枸杞6克、花胶20克、生姜数片(1人量)。先把花胶下锅干炒,炒完之后加水浸泡两小时

临近秋冬,澳门百乐门;风高物燥,很多人的皮肤缺水,总是紧绷绷的,涂了润肤露也会被迅速吸干。除了外在保湿,皮肤补水还可通过药膳从内而外滋润。无妨事常炖乌鸡花胶汤,可滋阴润燥、养颜润肤、健肾益胃。

取花菇2个、乌鸡120克、淮山药10克、枸杞6克、花胶20克、生姜数片(1人质)。先把花胶下锅干炒,炒完之后加水浸泡两小时。花菇冷水浸软,去蒂备用。乌鸡宰杀后去毛去内脏,荡好友洁净后切块。淮山药、枸杞洗净,生姜刮皮切薄片。全部量料放进炖盅里,加水600毫升,隔水炖3小时,调味便可。

乌鸡为汤中君药,性平味甘,量润入血,走肝、脾、肾血分。其有补血益气、滋肝养肾、补中行渴、延缓苍老的罪效,兼清虚热、调月经,所以十分适合虚损者及气血不足的女性滋补调养身体食用。中医认为,“血虚则易生风生燥”,就像地皮潮湿就不会发作沙尘暴,气血充沛就不会呈现皮肤干燥、瘙痒现象,“治风先治血,血止风自灭”便是那个道理。花胶又叫鱼肚,在汤方中起臣药的做用,它是各种鱼膘的干废品,有“海洋人参”之称。其味甘性平,入肝、肾二经,中医认为它有滋阴健胃、养血润肤的罪效。现代医学也认为花胶含有丰硕的胶原蛋利剑,脂肪含质很低,易于吸支和操做,可辅佐保持或恢复皮肤弹性。淮山药、枸杞、花菇为方中佐药,三者均味甘性平,能抗有害物量刺激,调理代谢,增强免疫机能,美容养颜,是药食兼用的抗苍老食材。此中,淮山药健脾益胃、固肾填精;枸杞养肝明目、补血安神;有“蘑菇皇后”之称的花菇有益气养血、健胃和中的罪效。本汤从养血润肤动手,佐以滋阴生津、健脾益肾,负气血生化有源,脏腑肌肤得到气血濡养,赶走皮肤干燥,尤其适合气血相对不足的女性和老年人饮用。

值得留意的是,由于花胶含有雌激素,青春期前的女童应防行食用,以免引起性早熟。另外,自身消化威力较差的老年人也不宜过质食用。▲

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